17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 115,66g | Prot: 58,38g | Karb: 15,66g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Real Caps Омега-3 Концентрат. Akşam Yemeği: Окраина Сало Копченое, Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|