17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 101,08g | Karb: 153,72g.
Kahvaltı: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Öğle Yemeği: Pataró Gnocchi, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Akşam Yemeği: Carne di Vitello, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pere. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|