17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 63,93g | Karb: 164,46g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булка Булка Пшеничная. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Селедка. Akşam Yemeği: Snickers Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|