17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 107,29g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад, Мандарины, Яблоко Зеленое, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Кальмар Отварной, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Баклажан Баклажан, Брокколи. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Vitality Соевое Молоко, Сельдерей, Фосфалюгель, Груша, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|