17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 49,93g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Белакт Сырок Глазированный Клубника Ягодная Коллекция, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Кофе, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Orecchio Oro Сыр Сливочный, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Ганна Балерон. Öğle Yemeği: Exponenta Малина-Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|