17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 36,71g | Prot: 41,45g | Karb: 183,70g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Barilla Fusilli . Akşam Yemeği: Oranges, Pain Blanc, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Sablé (Type de Biscuit), Cora Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|