17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 36,99g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Яблоко, Нежино Аджика Домашняя, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареный Хлеб, Щи. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|