28 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 27,08g | Karb: 82,60g.
Kahvaltı: Koło Serek Wiejski Lekki, Rzodkiewka. Öğle Yemeği: Marchewki. Akşam Yemeği: Banan. Aperatifler/Diğer: Żurek, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|