17 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 56,88g | Prot: 37,70g | Karb: 283,43g.
Kahvaltı: Daiya Cheddar Style Shreds, Black Beans (Canned), Corn, White Rice, Olive Oil, Flour Tortilla, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Margarita, Salsa, Tortilla Corn Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|