28 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 50,25g | Karb: 170,89g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Бурже Хлебцы Шведские, Storck Merci, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарины, Бурже Хлебцы Шведские, Капустный Салат, Котлета Говяжья. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Победа Конфета Мишки в Лесу. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|