18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 37,66g | Karb: 83,23g.
Kahvaltı: Вязанка Ветчина Филейская, Смак Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Aperatifler/Diğer: Жизнь Март Чизкейк Нью-Йорк, Boombar Конфета , Яшкино Конфеты "Чио Рио". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|