18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 74,58g | Karb: 119,03g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드, 돈까스정식, 찌니빵공장 초코 크럼블. Akşam Yemeği: 하이드로웨이 하이드로웨이. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|