18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2722 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 142,22g | Karb: 367,21g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Dickmann's Schokokuss, Aldente Gefüllte Frischei Waffeln, Banane. Öğle Yemeği: Bratensoße, Schweinebraten, Meyer Menü Fit-Salat. Aperatifler/Diğer: Corny Haferkraft Kakao (35g), Haribo Roulette (25g), Bonbon. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|