18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 38,53g | Karb: 123,64g.
Kahvaltı: Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar. Öğle Yemeği: Gouda, Kartoffeln, Naturgut Gemüsepfanne Mediterrane Art . Akşam Yemeği: Fruchtsalat, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Hofpfisterei Frankenlaib. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|