18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
105 kcal
|
Yağ: 5,01g | Prot: 9,33g | Karb: 5,82g.
Kahvaltı: Галичина Кефір. Akşam Yemeği: Nutricia Protifar Protein, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|