18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 48,97g | Karb: 119,69g.
Kahvaltı: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Contrex Green Thé Bio Pêche. Öğle Yemeği: Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Soignon Fromage de Chèvre, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Akşam Yemeği: Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Cannelloni Ricotta & Épinards. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|