18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 34,24g | Karb: 85,72g.
Öğle Yemeği: Kania Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Senf, Schär Körnerbrötchen, VeHappy Vegane Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Essiggurken, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|