18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 33,82g | Karb: 50,84g.
Kahvaltı: Край Каравай Батон Солнечный, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Красная Икра Красная Икра, Pretto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Форель, Zentis Marzipan Brot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|