16 Ekim 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 111,83g | Karb: 149,55g.
Kahvaltı: chef express, banana, orange. Öğle Yemeği: apple, lettuce, bread country, nancy's, tuna. Akşam Yemeği: salsa, fat free cream cheese, tortilla factory, plum, gefilte. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|