18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 16,24g | Karb: 45,77g.
Kahvaltı: União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Ovo, Vitamilho Flocão Cuscuz. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|