18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 42,40g | Prot: 85,71g | Karb: 183,13g.
Kahvaltı: Huevo, La Paulina Queso Port Salut, CasanCrem Reducido en Lactosa, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Hardcore Whey Protein. Öğle Yemeği: Lucchetti Spaghetti, Salsati Puré de Tomate, La Paulina Queso Port Salut, CasanCrem Queso Blanco Reducido en Lactosa, Ajo. Aperatifler/Diğer: Havanna Alfajor de Chocolate, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|