05 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 99,02g | Karb: 0,00g.
Öğle Yemeği: Contra-filé Grelhado. Akşam Yemeği: Montana Bife Ancho. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|