SalvatoreStallone Günlüğü, 28 Nis 15

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 7 von Tag 70:

Meine Wasserzufuhr ist in den letzten beiden Tagen eher gering gewesen, werde von nun an darauf achten, dass meine Wasserzufuhr auf ca. 1 Liter pro 20 KG bleibt.

Im Großen und ganzen bin ich noch zufrieden...jeah!

Frage an euch:

Wie wichtig ist Wasser? Welche Vorteile bringt es mit sich?

Salvatore...

86 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2015:

1275 kcal

Yağ: 77,82g | Prot: 117,78g | Karb: 34,59g. Kahvaltı: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Mandeln. Öğle Yemeği: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Akşam Yemeği: Mandeln. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop. Drinking water is very important. I drink 5 liters per day, I am not forcing myself, I just love water. It helps you get rid of the water you are retaining and clears out the toxins.

28 Nis 15 üye tarafından: snezica


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SalvatoreStallone Günlüğü, 28 Nis 15

Yorum Gönder

SalvatoreStallone Kilo Geçmişi