18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 93,77g | Karb: 140,54g.
Öğle Yemeği: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Broccoli, Bio Ricchi Olio Evo, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Primadonna Olio di Oliva, Broccoli, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Mele Fuji, Milbona Latte di Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|