|
exercise but eating more than i think.
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 81,06g | Prot: 66,16g | Karb: 121,78g.
Kahvaltı: great harvest honey whole wheat bread, i can't believe it is not butter - margarine, cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: bev's roasted chicken salad, ruffles cheddar and sour cream, chocolate chip oatmeal cookies. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|