24 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 95,08g | Karb: 69,33g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Копченов Корейка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Малина. Akşam Yemeği: President Сливочное Масло 82%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|