19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 76,27g | Karb: 95,51g.
Kahvaltı: Chikalab Wafers, Леовит Козинаки Подсолнечник, Сыр Российский, Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Греческий Салат, Пан Пицца Говядина в Сливочном Соусе с Грибами , Шурпа. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Aperatifler/Diğer: Gerard Вафли Master Piece, Bombbar Snaqer. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|