19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 23,18g | Karb: 144,20g.
Kahvaltı: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Green Ray Нут Натуральный, Картофельное Пюре, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Сушка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|