19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 99,88g | Karb: 180,98g.
Kahvaltı: Nutley Конфеты без Сахара, Куриный Бульон, Помидоры, Самокат Сыр Гауда, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Öğle Yemeği: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Лента Сливки 33%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Седьмой континент Хурма, Хурма Сушеная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Финики, Хурма Сушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|