19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 40,99g | Prot: 107,58g | Karb: 105,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Брюссельская Капуста, Свекла Вареная, Желудки Куриные. Aperatifler/Diğer: Мёд, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Штоллен. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
Yorumlar
Корочеееее))) похоже я больше всех слежу за твоим циклом) 13го ты мне сказала, что овуляция уже точно прошла, а это значит, что сейчас кд на подходе) чему ты удивляешься?)) ну и ГВ: тут у меня тоже вопрос. А ты взвешиваешься всегда после того как сцедишься?
19 Ara 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
У меня просто истерика от смеха😆 Да, скоро кд 😆😆😆😆😆😆😆 но суть в том, что вес больше за день-два ДО, а у меня уже дней 5 так
19 Ara 23 üye tarafından: NatikYalta
|
Насчёт съёживания: ты имеешь ввиду как покормлю?)))) там у меня уже не те объёмы))))
Я утром всегда взвешиваюсь как встаю
19 Ara 23 üye tarafından: NatikYalta
|
Съеживание 😁 да, я про это. На самом деле мне кажется все равно отражается на весе.
19 Ara 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
Т9 исправил))))))
Отражается конечно, но не критично. Как ГВ завершится, то конечно процесс похудения должен пойти активнее и проще (гормональный фон в течение нескольких месяцев восстановиться должен). Но лишать ребенка самого ценного - материнского молока - из-за лишнего жира на животе я не хочу… но это так, мое мнение))))) никому его не навязываю☺️
19 Ara 23 üye tarafından: NatikYalta
|
Наташа, это даже не обсуждается, даже сопоставлять не имеет смысла! Конечно малыш на первом месте!
20 Ara 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
А по поводу «не критично» - это как посмотреть. Ты вон из-за каждых ста грамм переживаешь! Потому хочу исключить у тебя все факторы стресса) в общем в следующий раз, если не дай Боже увидишь маленький плюс, все же подумай, может у тебя молочко осталось и оно добавляет веса
20 Ara 23 üye tarafından: ЛеночкаАлексеевна
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|