19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 66,85g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Сервелат. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|