18 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 31,72g | Karb: 141,06g.
Kahvaltı: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Öğle Yemeği: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Akşam Yemeği: ВкусВилл Драже «Райский Миндаль», Bigstar Злаковый Батончик Банан и Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|