19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 14,96g | Karb: 38,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|