19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 92,41g | Karb: 232,71g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Reflets de France Confiture Oranges de Corse et Clémentines, Béghin Say Sucre de Canne, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Carrefour Glace Chocolat Noir, L'étal du Boucher Escalope de Veau, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Saucisson Sec, La Vie Claire Galettes Bretonnes Pur Beurre, Tomate Cœur de Bœuf, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Jambon, Fromage, Baguette, Raisins, Pommes de Terre Vapeur, Pruneau Sec. Aperatifler/Diğer: Lindt Praliné Feuilleté. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|