19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 55,67g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: Pisang, Stroberi. Öğle Yemeği: Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang, Perkedel Jagung. Aperatifler/Diğer: Petis, Siomay, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|