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Pesée sur un coup de tête… je suis dans l’incompréhension surtout quand on sait ce que j’ai mangé mardi soir dernier mais ça doit juste être une variation de poids. Je verrais plutôt vendredi ou samedi…
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49 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1996 kcal
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Yağ: 68,77g | Prot: 117,78g | Karb: 235,03g.
Kahvaltı: Pure Via Stevia , Canneberges, Bio Village Son d'Avoine, Milka Choco Jelly, Bulk Powders Smooth Peanut Butter, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Mi-Forte, Tanoshi Kimchi, Notre Jardin Pousses de Haricots Mungo, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Wei Ming Nouilles Chinoises Fines. Akşam Yemeği: Mangues, Monoprix Riz Rond, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Notre Jardin Laitue Iceberg, Avocat. Aperatifler/Diğer: Tokapi Pistaches Grillées à Sec, Régime Dukan Barres à la Grenade, Cranberries et Framboise, Monster Energy Ultra . devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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