19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 5,82g | Prot: 8,71g | Karb: 47,15g.
Kahvaltı: Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café com Açúcar. Aperatifler/Diğer: Pão de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|