19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 59,69g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Yoki Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Lugen Semente de Chia, Danone Iogurte de Morango , Ovo Mal Cozido, Salada de Frutas. Öğle Yemeği: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Desfiado, Hortifruti Salada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|