19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 67,82g | Prot: 68,38g | Karb: 261,46g.
Kahvaltı: Marraqueta, San Jorge Salame Italiano, Arcor Bon o Bon, Loncoleche Queso Mantecoso, Palta Hass. Öğle Yemeği: Chuleta de Cerdo, Carozzi Espirales, Tomates. Akşam Yemeği: Marraqueta, Lider Pichanga. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|