Aline Franie Günlüğü, 19 Ara 23

19 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 13,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

926 kcal Yağ: 51,43g | Prot: 27,18g | Karb: 89,32g.   Kahvaltı: Chabrior Goûter Crok. Öğle Yemeği: Crème Brûlée, Lasagne à la Viande. devamı için...
2183 kcal Egzersiz: Eliptik - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aline Franie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.