20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 109,18g | Prot: 31,51g | Karb: 218,30g.
Kahvaltı: 신세계푸드 부드러운 치즈스콘, 롯데제과 꼬깔콘 딸기파티, 감자밭 옥수수빵. Öğle Yemeği: 폰타나 그릴드 머쉬룸 크림수프. Akşam Yemeği: 노브랜드 단백질바 초코, 오리온 촉촉한초코칩, 농심 포테토칩 잭슨페퍼로니맛. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|