20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 73,04g | Prot: 87,16g | Karb: 46,60g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Шпината, Салат с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Planto Barista Coconut, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|