|
✅
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 57,31g | Karb: 82,23g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Akşam Yemeği: Бондюэль Горошек Консервированный , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Aperatifler/Diğer: Вино Столовое Белое Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|