20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 75,16g | Prot: 130,62g | Karb: 77,21g.
Kahvaltı: Cœur de Lion Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Hühnchen Kung Pao, Entenfleisch. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|