20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 70,69g | Karb: 120,03g.
Öğle Yemeği: Orangen, Pink Lady Äpfel, Bio Hackfleisch Gemischt, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Alpro Cooking Light, Ja! Käseaufschnitt Leicht. Akşam Yemeği: Ja! Joghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Kohlrabi, Möhren. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|