|
сорвала спину, пока везла ребенка на санках в садик, поэтому пока нативном и почти 0
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 91,44g | Karb: 92,21g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Кофе с Молоком, Майонез, Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Экомилк Творог 5%, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Акконд Рулада Сливки, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|