20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 13,05g | Karb: 124,61g.
Kahvaltı: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Меду Белый 41% Какао, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Вкусом Мяты, Овсяночка. Öğle Yemeği: Магнит Груша Китайская. Akşam Yemeği: Овощное Рагу, Пятерочка Яблоко Красное . Aperatifler/Diğer: Di&Di Умные Сладости Мармелад со Вкусом Мяты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|