|
135/79_53.BZ_98
|
145,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 78,37g | Karb: 269,40g.
Kahvaltı: Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: 1001 Delights Dürüm Wrap nach Türkischer Art, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Paprikawurst, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Farmer Naturals Trockenpflaumen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|