20 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 50,30g | Prot: 70,93g | Karb: 152,54g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf, LU Petit Écolier Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Danone Light & Free aux Fruits, Findus Croustibat, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|