|
бассейн 40 мин, хаммам, сауна. чистка снега. дела домашние
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 56,00g | Karb: 66,86g.
Kahvaltı: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Скумбрия Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|